抗击疫情 居家锻炼丨沈富麟:陪孙女在家打气排球

  • 2020年02月20日 05:39
  • 来源:新民晚报
  • 作者:德甲直播_德甲在线观看_德甲文字直播-德甲直播表

在他的熏陶下,孙女从小也喜爱上了排球运动。今年年初,她代表高安路小学参加上海市中小学气排球比赛,同队友拿到了U9组别的亚军,沈富麟现场观战,为孙女的表现点赞。...

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新民晚报上海时刻出品

沈富麟已经记不清,有多少年没放过那么长的假期了。以往,每年春节前后,是最忙碌的日子,排球联赛如火如荼进行,身为上海男女排总教练的沈富麟总是跟队督战,鲜有回家陪伴家人的机会。今年一月,刚执教完中国男排回到上海的沈富麟,原以为会和往年一样继续投入火热的排球联赛,没想到由于新冠疫情来袭,他也和普通人一样,过起了居家生活。

65岁的沈富麟身材保持得相当好,这同他长年累月坚持锻炼不无关系,无论客场还是主场,他每天都会在健身房锻炼一两个小时,在他的带领下,全家人平时都很注重运动,连9岁的孙女也不例外。

抗击疫情 居家锻炼丨沈富麟:陪孙女在家打气排球

图说:沈富麟和孙女在打气排球前先热身 受访者供图

同孙女共度天伦之乐,沈富麟当起了气排球陪练。气排球是我国土生土长的一项群众性排球活动,集运动、休闲、娱乐为一体。“因为气排球很轻,不容易损伤家具,在较小的居室内也可以打。而且这不是一项静止性的运动,普通人可以在家里也能得到全身性的锻炼。”沈富麟介绍道,“其次,气排球有一定的趣味性,打着打着你会发现,时间过得很快。”由于运动适量、不激烈,男女可以混合参与气排球,适合各个年龄层次的人进行强身健体。

在家里,孙女每天上午做完功课后,沈富麟就陪她进行垫球、接球练习。下午休息的时候,再进行一场气排球对打比赛。对此,孙女兴致很高,在家学习之余,做到了劳逸结合、强身健体。

抗击疫情 居家锻炼丨沈富麟:陪孙女在家打气排球

图说:沈富麟和孙女打气排球 受访者供图

沈富麟说,自己是一辈子的排球人,他的排球情结,传递给了全家人。在他的熏陶下,孙女从小也喜爱上了排球运动。今年年初,她代表高安路小学参加上海市中小学气排球比赛,同队友拿到了U9组别的亚军,沈富麟现场观战,为孙女的表现点赞。孙女最崇拜爷爷,告诉他:“爷爷,长大了我要像你一样,拿冠军、进国家队!”

还记得2003年非典时期,中国男排联赛恰逢决赛阶段,不得不推迟半年举行。而今年的疫情,导致男排联赛延期开幕。沈富麟介绍说:“目前上海男排在进行封闭训练,有过当年推迟决赛的经历,这一次我们备战更有经验了。”

待到春暖花开之时,沈富麟期待见到士气昂扬的弟子们,站上追逐冠军的赛场,也期待见到广大市民通过各种居家锻炼,用饱满的热情迎接每一天。(新民晚报记者 陶邢莹)



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