体育田径训练,锻炼学生意志品质,促进学生全面发展

  • 2020年08月03日 22:10
  • 来源:梁焯鹏说美食
  • 作者:德甲直播_德甲在线观看_德甲文字直播-德甲直播表

小学体育田径训练不仅可以提升小学生身体素质,而且可以锻炼小学生意志品质,促使小学生全面、健康发展。但是现阶段小学体育田径训练项目面临着小学生自身、家长、学校等多...

小学体育田径训练不仅可以提升小学生身体素质,而且可以锻炼小学生意志品质,促使小学生全面、健康发展。但是现阶段小学体育田径训练项目面临着小学生自身、家长、学校等多个阻碍因素,影响了小学体育田径训练科学有效开展。因此,为了保证小学体育田径训练有效组织、开展,对提高小学体育田径训练科学有效性的措施进行适当分析具有至关重要的意义。

1 小学体育田径训练科学有效性提高意义

在我国经济快速发展背景下,人民经济水平得到了稳步提升。但是,作为我国社会主义建设接班人的小学生体质并没有随着生活水平的改善而上升,甚至多数小学生出现体质下滑情况。而通过小学体育田径训练科学有效开展,可以促使小学生体质水平得到有效提升,为我国社会主义现代化建设提供充足的人才储备。

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2 小学体育田径训练现状

多数小学生监护人员始终认为读书是小学生在学校的主要任务,而小学生进行体育田径训练会占据其学习时间, 影响其学习效率。再加上体育田径训练较为艰苦、枯燥,多数小学生缺乏参与体育田径训练兴趣,制约了小学体育田径训练正常开展。

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3 小学体育田径训练科学有效性提高措施

3.1 构建以敏感期为主线的教学内容选择体系

在小学体育课程中,田径运动的开展具有至关重要的作 用,其不仅可以发展小学生耐力、速度等基础身体素质,而 且可以提升小学生柔韧性及肢体协调性。而田径训练内容的 科学合理选择,是提高小学体育田径训练科学有效性的依据。因此,体育教师应依据全面性、科学性、针对性、时效性原 则,运用访谈法、文献资料法及问卷调查法,了解小学生对 现有体育田径训练内容意见,明确现阶段体育田径训练内容 选择薄弱点。如训练项目选择存在过早专业化、田径训练项 目选择内容陈旧、田径训练项目选择存在重复、田径训练项 目选择缺乏趣味性等。同时考虑到田径是现有小学体育课程 训练项目中课时较少的项目,为全面发展小学生平衡、柔韧、协调、速度、耐力、力量等一般性基础素质,体育教师应加 强对小学生一般性基础身体素质、基础动作技能及姿态的重 视。

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以发展小学生田径训练兴趣及终身体育观念为目标,以 小学生身体素质发展敏感期为主线,合理设计体育田径训练 内容、大纲。并依据教学、训练有机结合的原则,在与小学生敏感期发展相应素质及小学生身心发展规律相符的内容 设置的基础上,均匀增加体能训练强度、量。如教师可以将 整个学期体育田径训练时间划分为三个阶段,在第一个阶段, 采取一般的训练强度,进行恢复体力的身体训练,主要训练 内容为 100m、200m 及慢跑、活动操;在第二阶段,采用 400m、800m 及 1000m 等较高强度的技术训练。结合压韧带、压肩等专业素质训练准备活动,全面培养小学生作风、心理素质、田径技术水平;在第三阶段,选择中等强度运动量。以积蓄、 超量恢复为目标,适当调整 4*50m 接力、形时间跑(30~60m, 3 次*2 组)、跳远等训练次数及运动量。

3.2 加强趣味田径运动训练

趣味田径运动训练不仅可以丰富小学体育教学内容,而且可以激发小学生参与体育运动的兴趣,对促进小学生身心健康发展具有较大的促进作用。因此,为点燃小学生对参与体育田径训练的兴趣,首先,体育教师可以在体育教学内容中引入趣味田径训练理念,以障碍跑的形式,在跑道上设置相应障碍。随后举行障碍跑比赛,以小学生经过各障碍总耗时为依据,进行名次排列。通过上述训练活动,可以改变小学生对短跑、长跑等田径活动的传统认知,提高其参与兴趣。需要注意的是,为保证障碍跑比赛顺利进行,体育教师可以在障碍跑之前,为小学生详细阐述障碍跑竞赛规则。在确定班级内每一位学生均了解障碍跑规则之后,将其划分为两个小组,开始竞赛。在障碍跑结束之后,为进一步加深小学生对趣味田径障碍跑认知,教师可以带领小学生展开回顾分析,对其在遇到障碍时没有第一时间做出反应等问题进行详细分析,以便为小学生反应能力提升提供依据。

其次,跳远、跳绳、长跑等传统课程因小学生自身身体设置影响,缺乏顺利完成教学目标。因此,为顺利实现体育田径训练目标,体育教师可以依据趣味田径运动理念。结合小学生敏感期发展需要,将学期教学目标划分为跳远、投掷铅球、障碍跑三个阶段,有计划地开展田径体育训练。如在跳远训练期间,体育教师可以依据“我们都是木头人”游戏规则,背对小学生发出口令:“我们都是木头人,不许说话不许动”。在口令结束后,学生停止跳远动作,以到达终点先后顺序作为获胜方判定依据。通过游戏内容与跳远训练有机整合,可以进一步激发小学生潜能,潜移默化的增强小学生自主体育训练意识。

最后,考虑到传统体育评价方式缺乏科学性,极易致使小学生对参与体育田径训练产生错误认识。因此,依据现代化趣味田径训练理念,体育教师可以在体育田径训练结束之后,以田径训练构成部分、基本能力培养要求为依据,对其进行综合评价。如部分小学生投掷铅球水平(力量素质)高, 但障碍跑水平(耐力素质)低等。通过优势部分、弱势部分同步评价,可以促使小学生对自身身体素质及田径训练目标产生明确认识,为后续体育田径训练改进提供依据。

3.3 完善师生、学校与家长间田径训练交互体系

学生家长、学校的支持,是小学体育田径训练活动正常开展的前提。特别是小学生家长,其对于小学阶段学生行动具有较高决策权。一旦其反对小学生参与某一项体育训练项目,小学生就无法顺利参与到体育田径训练活动中。因此, 首先,体育教师应正确学校领导支持,为体育田径训练场地建设及体育田径训练设备采购提供充足资金支持。在完善的体育田径训练场地、体育田径训练设备准备完毕后,经过小学班主任,与小学生父母或其他监护人员进行定期沟通、联系。

选择恰当的时间,与小学生家长展开积极对话,向其表明体育田径训练在小学生健康成长方面的促进作用。并在体育田径训练内容变更之前,向小学生家长阐述具体内容,促使其对体育田径训练产生新的认识,减弱其对体育田径训练抵抗情绪。同时为了进一步加强与小学生家长间联系,体育教师可以利用移动互联网。与小学生家长共同建设以微信群或者QQ 群,将小学生在体育田径训练中具体表现拍摄成图片或者视频展现给各监护人员。同时对于部分在体育田径训练中表现不佳的学生,及时与其监护人员沟通,寻找家庭方面原因,以便为校、家联合教育工作开展提供依据。

4 总结

综上所述,为了改善小学生体育田径训练现状,促使小学生取得更加良好的体育田径训练成绩,小学体育教师应依据科学化、个性化、高效率原则,进行体育田径训练方法的开拓创新。构建以小学生身体素质发展敏感期为主线的教学内容选择体系,加强趣味田径运动训练,完善师生、学校与家长间田径训练交互体系,保障小学体育田径训练科学有效开展。



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