掸手(练习与实战),搏击格斗中比直拳更快速隐蔽的传统武术拳法

  • 2020年07月16日 23:36
  • 来源:功夫武术酷
  • 作者:德甲直播_德甲在线观看_德甲文字直播-德甲直播表

掸手,是中国传统武术实战手法之一。掸手的速度比直拳快,发力弹炸抽打,看似抖力直弹,实有直去横掸之妙。 掸手分前手掸手和后手掸手。 前手掸手,由于距离...

掸手,是中国传统武术实战手法之一。掸手的速度比直拳快,发力弹炸抽打,看似抖力直弹,实有直去横掸之妙。

掸手分前手掸手和后手掸手。

前手掸,由于距离对手近,启动速度比较快,而且击打的时机易于掌握,也是最常用的掸手技法。前手掸用于迎面弹击对手,以前小臂一个面作为发力部分,令敌如撞上一架弹簧机械,与其说掸手不如说是掸臂。

后手掸,是在用勾挂力破坏掉对手间架的前提下,运力于后手腕部或手背,甩手抽打敌颈部外侧及面部,令敌如受鞭抽之痛。

一、前手掸的技术动作讲解

1、格斗式站立。(图1)

掸手(练习与实战),搏击格斗中比直拳更快速隐蔽的传统武术拳法图1

2、在以上格斗式的基础上,以右脚掌蹬地发力,同时转胯拧腰,肩关节放松,肘关节放松,将力量灌输到左掌背,向前进行掸击。(图2)

掸手(练习与实战),搏击格斗中比直拳更快速隐蔽的传统武术拳法图2

3、而后迅速恢复成格斗姿势。(图3)

掸手(练习与实战),搏击格斗中比直拳更快速隐蔽的传统武术拳法图3

二、后手掸的技术动作讲解

1、格斗式站立(图4)

图4

2、右后腿用力蹬地,同时身体向左转,左手收于自己的下颌位置,右手由自己的胸前向前翻手掸击,力达掌背。(图5)

图5

3、而后迅速恢复成格斗姿势。(图6)

图6

三、掸手练习的练习要领

1、击出掸手时,肩关节、肘关节一定要放松;含胸拔背,利用蹬地、转胯拧腰,将下肢的力量传输到掌背上。

2、在转体的时候,身体用力要均匀。

3、掸击的方向是掌背要向下或向外掸击,在打掸手的同时,要配合转体拧腰,动作要协调一致。

4、在练习掸手时,可以先慢后快,待动作熟练之后,可以配合步法进行练习。例如,配合平滑步。

四、掸手实战用法

1、前单手击面。(图7)

图7

2、后单手击面。(图8)

图8

3、前掸手防守反击击面。(图9)

当敌用左手直拳向我上盘击来,我迅速用右手向下按拨敌攻来之拳的同时用左前掸手反击击敌面部。

图9

4、后掸手防守反击击面。(图10)

当敌用右手直拳向我上盘击来,我迅速用左手向下按拨敌攻来之拳的同时用右后掸手反击击敌面部。

图10

5、前掸手连防带打。

当敌用后右手直拳向我上盘击来,我速用左前手下按敌攻来之拳。(图11)

图11

紧接上动,我左前手随即变为掸手,攻击敌面部。(图12)

图12

6、侧身击裆。

敌我对峙。(图13)

图13

我可虚晃一招后,突然侧身进步,用掸手向下抽掸敌裆部。(图14)

图14

掸手(练习与实战)的视频教学与演示,请观看以下视频。

05:23

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